Olahraga Untuk Ketahanan Fisik

Olahraga adalah bentuk aktivitas fisik yang biasanya bersifat kompetitif dengan tujuan untuk meningkatkan kemampuan dan keterampilan fisik seseorang seraya memberikan hiburan bagi pemain ataupun penonton. Olahraga merupakan aktivitas fisik yang disengaja dan direncanakan mulai dari arah, tujuan, waktu, dan lokasinya. Dalam kehidupan bersosial, olahraga merupakan suatu fenomena sekaligus bentuk ekspresi manusia. Olahraga dapat dilakukan secara perorangan maupun bersama-sama.

Dalam menjaga ketahanan fisik yang prima Anggota UPT Keamanan dan Ketertiban Kampus Universitas Pendidikan Indonesia melaksanakan kegiatan olahraga secara rutin yaitu setiap hari jum’at, diantara kegiatan olahraga tersebut adalah dengan berlari mengelilingi luasnya lapangan stadion Universitas Pendidikan Indonesia yang dimiliki. Tidak hanya dengan lari mengelilingi lintasan stadion juga olahraga berupa latihan Futsal, Bulu Tangkis, Tenis Meja, Tenis Lapang, dan lain-lain.